Heladizo

Privarse de comer helados -por miedo enfermarse cuando hace frío- es innecesario: Porque la faringoamigdalitis (infección de faringe y amigdalas) se adquiere por CONTAGIO, igual que el catarro, cuando alguien nos tose o estornuda cerca, pero NUNCA por comer helados.

Abel Mariné, catedrático de Bromatología y Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona considera que el helado es un alimento que aporta "contenidos interesantes de nutrientes, como proteínas de alto valor biológico, calcio y vitamina B2". (más información).

Por ejemplo, en la merienda, un helado de base láctea aporta menos calorías que un vaso de leche con galletas, con la ventaja de que aporta calcio.